Adana Çukurova Halk Eğitim Merkezi AKARSU KANO SLALOM KURSU

Adana Çukurova hem AKARSU KANO SLALOM KURSU

Sitemizde yayınlanan içerikler HAYAT BOYU ÖĞRENME GENEL MÜDÜRLÜĞÜ YAYGIN EĞİTİM PROGRAMLARI kapsamında yayınlanan modüllerden alıntıdır.

ALAN

ALAN :SPOR

MODÜL : AKARSU KANO SLALOM

KODU :

SÜRE :40/32+

ÖN KOŞUL :

AÇIKLAMA : Bu modül göl, deniz ve Akarsular(nehirler, dereler) de

yapılmaktadır.

ÖĞRETİM YÖNTEM

VE TEKNİKLERİ : Anlatım(sunuş), soru-cevap, tartışma, problem çözme, gözlem, örnek olay incelemesi metotları ile beyin fırtınası, gösteri, grup çalışmaları, bilgisayar destekli öğretim tekniklerinin biri veya bir kaçı kullanılacaktır.

GENEL AMAÇ : Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında, akarsu kano

slalom teknik kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir. AMAÇLAR :

Öğrenci/Kursiyer

1. Vücut koordinasyonu ve denge pozisyonlarını uygulayabilecektir.

2. Kürek çekerek denge koruma uygulamaları yapabilecektir.

3. Vücut koordinasyonu denge ve kürek çekerek akarsu yataklarında uygulayabilecektir.

4. Slalomda düz kapı geçişini yapabilecektir.

5. Ters kapı tekniğini uygulayabilecektir.

6. Slalom, zik zak düz kapı koordinasyonu geçişi yapabilecektir

İÇERİK:

A. VÜCUT KOORDİNASYONU VE DENGE

1. Kol, bacak, bel uyumu

2. Vücut dengesini sağlama

3. Kanoda denge duruşunu yapma

B. KÜREK ÇEKİM

1. Kürek çekerken kolların pozisyonu

2. Kürek çekerken dengeyi koruyabilme

3. Düz gidebilmek için her iki kola aynı şiddette kuvvet verebilmek

C. KÜREK ÇEKEREK DENGE

1. Akarsuda kürek çekerken kolların pozisyonu

2. Akarsuda Kürek çekerken dengeyi koruyabilme

3. Akarsuda Düz gidebilmek için her iki kola aynı şiddette kuvvet verebilmek

D. SLALOMDA DÜZ KAPI GEÇİŞİ

1. Düz kapı geçişinde düz ve dik duruş

2. Kürek çekimi dik ve düzgün durma

3. Kapı direklerine çarpmadan en düzgün geçiş

E. TERS KAPI GEÇİŞİ

1. Ters kapı da düzgün ve dik duruş

2. Kürek çekimi dik ve düzgün

3. Sağa veya sola hamleye hazır kürekler

4. Dönüş yönüne göre zıt ayakla ittirme.

5. Kapıdan çıkış

F. KAPI KORDİNASYONU

1. Geçiş üzerine kanoda dik ve düzgün durmak

2. Geçiş üzerine dönüş tarafının zıt kürek ile hazır olmak

3. Kapı direklerine çarpmadan düzgün bir geçiş yapmak

adana çukurova halk eğitim merkezi, çukurova halk eğitim merkezi, adana çukurova hem, çukurova hem, adana çukurova halk eğitim, çukurova halk eğitim, adana çukurova halk eğitim merkezi adresi, adana çukurova halk eğitim merkezi telefonu, adana çukurova halk eğitim merkezi telefon numarası, adana çukurova halk eğitim merkezi tel no, çukurova halk eğitim merkezi adresi, çukurova halk eğitim merkezi telefonu, çukurova halk eğitim merkezi telefon numarası, çukurova halk eğitim merkezi tel no, adana çukurova hem adresi, adana çukurova hem telefonu, adana çukurova hem telefon numarası, adana çukurova hem tel no, çukurova hem adresi, çukurova hem telefonu, çukurova hem telefon numarası, çukurova hem tel no, adana çukurova halk eğitim adresi, adana çukurova halk eğitim telefonu, adana çukurova halk eğitim telefon numarası, adana çukurova halk eğitim tel no, çukurova halk eğitim adresi, çukurova halk eğitim telefonu, çukurova halk eğitim telefon numarası, çukurova halk eğitim tel no, adana çukurova halk eğitim merkezi telefon no, çukurova halk eğitim merkezi telefon no, adana çukurova hem telefon no, çukurova hem telefon no, adana çukurova halk eğitim telefon no, çukurova halk eğitim telefon no